A Unimed Porto Velho promoveu, no dia 20 de janeiro, mais um evento do programa Gerenciamento de Casos Viver Melhor, da medicina preventiva da cooperativa. O tema do evento foi “Controlando a Diabetes através da Alimentação”, com objetivo de conscientizar e disseminar a informação acerca dos hábitos alimentares que favorecem o controle da Diabetes na melhor idade.

A palestra foi realizada no auditório do Espaço Viver Bem, pela nutricionista Mirella Amaral e equipe do Espaço, para orientar os beneficiários inscritos no programa sobre a importância de controlar a diabete por meio da alimentação. Foram apresentadas orientações práticas como: controle de porções, escolha de carboidratos complexos, limitação de açucares simples, inclusão de proteínas magras, fibras na dieta, distribuição de refeições ao longo do dia, monitoramento da glicose, estímulo para manter a hidratação adequada, evitar alimentos processados e consumo moderado de gorduras saudáveis.

A Unimed Porto Velho valoriza um plano alimentar individualizado e recomenda que o beneficiário procure um profissional de saúde, como um nutricionista, para desenvolver um plano personalizado que atenda às necessidades específicas de cada pessoa com diabetes, de forma integrada, incluindo dieta, atividade física, medicamentos (quando necessário) e monitoramento regular.

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