No último sábado, 16, a Unimed Porto Velho realizou a oficina “Alimentação saudável no dia a dia – Dicas Práticas para adotar hábitos alimentares”, no Espaço Viver Bem. A iniciativa contou com a participação da enfermeira Karla Dayse e da nutricionista Mirella Amaral, que abordaram a importância de uma alimentação balanceada para a saúde e o bem-estar, além de dicas para colocar em prática no dia a dia.

Com foco em melhorar a saúde e qualidade de vida dos seus beneficiários, a oficina abordou os benefícios que uma alimentação balanceada pode contribuir para a prevenção de doenças crônicas, diabetes, hipertensão e doenças cardíacas. Com dicas práticas para hábitos saudáveis, os participantes aprenderam a fazer escolhas de produtos alimentares e a preparação de refeições nutritivas sem o consumo excessivo de alimentos ultraprocessados.

A Unimed Porto Velho está sempre em busca de levar a melhor opção de assistência e promoção à saúde aos seus beneficiários, com ações que promovem a adoção de hábitos alimentares saudáveis.

Mais informações:
Comunicação e Marketing da Unimed Porto Velho

mkt@unimedportovelho.coop.br